问答题
女性生理期练习瑜伽要注意哪些？
过度拉伸，挤压腹部的练习，倒立式，扭转动作，屏息的动作都不要做。
问答题 为什么要赤脚练习瑜伽？
问答题 为什么练习完瑜伽不能马上洗澡？
问答题 为什么练习瑜伽要用鼻子呼吸？
