单项选择题
确定客户的训练频率要考虑的最首要的因素是什么？（）
A.客户的总体运动能力 B.客户的目标 C.客户的安静心率 D.以上都是
单项选择题 在哪个阶段你应该问你的客户“你每周可以做几次抗阻训练”？（）
单项选择题 在设计抗阻训练课程的顺序中，哪一步是在要最后确定的？（）
单项选择题 在设计抗阻训练课程的顺序中，哪一步是在要最先确定的？（）
