判断题
当体能训练停止或减少时，前期产生的适应会缓慢消退，各种能力或物质有着相同的消退速率和幅度。
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判断题 从动作和能量代谢的视角，体能即身体能力，是以动作为载体，身体供应能量的能力，或是能量供应下的动作表现能力。
单项选择题 体能训练的基本原则包括：动作第一原则、渐进性原则、适应性原则以及（）
单项选择题 动作第一原则要求我们确保身体该灵活的部位灵活，该稳定的部位稳定，下列属于灵活性关节的是（）
