多项选择题 800/1000米跑练习方法分为（）训练时期。

多项选择题 起跑后的加速跑是从蹬离地面到途中跑开始的一个跑段，一般为30米左右，它的任务是尽快加速达到自己最高速度。动作要领为（）。

多项选择题 50米跑技术包括（）。