单项选择题
在硬地上完成过多的跳跃练习,有可能导致()。
A.膝关节损伤B.心肺机能提高C.呼吸肌疲劳D.出汗过多
判断题 50米跑属于典型的ATP-CP供能为主的练习,是最大功率的输出,需要很强的无氧能力和下肢爆发力以及稳定的起跑反应能力。
单项选择题 引体向上是力量素质测试常用手段,主要用来评价()力量水平。
判断题 立定跳远是指不用助跑,从立定姿势开始的跳远,是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面身体素质于一体的运动。