单项选择题
研究证明，腹横肌在适当激活时，会压缩（），增加稳定性。
A.腰方肌B.胸腰筋膜C.骶髂关节D.髌骨
单项选择题 研究发现，当腹横肌被适当地激活时，参与脊柱直挺的（）会产生张力。
单项选择题 研究表明，活动开始前做腹部内缩动作时，在骨盆稳定和（）肌激活的状态下，肌电图（EMG）活动是增加的。
单项选择题 传统的下背过伸运动如果没有腰椎-骨盆-髋部稳定，就会（）
