单项选择题
情绪链调整法的第一个步骤是：（）
A.确定真正要的是什么 B.相信改变对自己有帮助 C.停止所有旧的行为模式 D.测试一下效果
单项选择题 改进工作表现的最有效回馈是：（）
单项选择题 工作中的层层束缚使工作关系问题难以应付，然而一旦处理不善就会堆积问题，进而产生更多的压力。首先要：（）
单项选择题 一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况，称之为：（）
