单项选择题
原地摆臂练习要求:两脚前后开立,上体前倾,肩关节放松,两臂屈肘于体侧,前摆时手不要超过身体正中线和下颚,并且整个手臂稍向内,后摆时手摆至腰间,且手()躯干。
A.超过B.越过C.指向D.不超过
单项选择题 在硬地上完成过多的跳跃练习,有可能导致()。
判断题 50米跑属于典型的ATP-CP供能为主的练习,是最大功率的输出,需要很强的无氧能力和下肢爆发力以及稳定的起跑反应能力。
单项选择题 引体向上是力量素质测试常用手段,主要用来评价()力量水平。