单项选择题 研究证明，腹横肌在适当激活时，会压缩（），增加稳定性。

单项选择题 研究发现，当腹横肌被适当地激活时，参与脊柱直挺的（）会产生张力。

单项选择题 研究表明，活动开始前做腹部内缩动作时，在骨盆稳定和（）肌激活的状态下，肌电图（EMG）活动是增加的。