单项选择题
经常从事体育锻炼的人，蛋白质的需要量比普通人要高，蛋白质的补充以（）克/千克体重为宜。
A.1.2-2.0 B.1.2-1.5 C.1.6-1.8 D.1.8-2.0
单项选择题 最理想的优质蛋白质食物是（）
单项选择题 一般认为，蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入总量比应为（）
单项选择题 利用静力伸展法锻炼身体柔韧性时，一次维持拉伸的时间应为（）；动作重复次数为3-4次。
