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单项选择题
进行俯身杠铃划船时，应该如何握杠铃？（）
A.与肩同宽的正反握
B.与臀同宽的正握
C.宽距正握
D.与肩同宽的正握 -
单项选择题
以下哪些抗阻训练的目标肌肉是臀部和大腿？（） 1.颈后深蹲； 2.前跨步弓步蹲； 3.站立提踵； 4.俯身杠铃划船。
A.只有2
B.1和2
C.1，2和3
D.1和3 -
单项选择题
以下哪些训练的目标肌肉是胸？（） 1.俯身杠铃划船； 2.哑铃直臂侧平举； 3.平板哑铃飞鸟； 4.平板杠铃推举。
A.1和3
B.只有4
C.3和4
D.2，3和4
